葉雨薇白了一眼，也沒(méi)有生氣，繼續(xù)教道“接下來(lái)是站姿，網(wǎng)球站姿有開(kāi)放式站姿，中性站姿，還有半開(kāi)放式站姿和閉式站姿！”
“開(kāi)放式站姿需要上肢轉(zhuǎn)身側(cè)對(duì)球，下肢仍然面對(duì)球網(wǎng)，這種上下肢之間的扭轉(zhuǎn)產(chǎn)生了力矩，可以在擊球時(shí)產(chǎn)生額外的力量，就像一個(gè)壓縮的彈簧，上肢可以彈開(kāi)，動(dòng)作到位能量就可以傳遞到擊球中，讓擊球更有力量！”
葉雨薇邊說(shuō)邊示范，然后空擊了一次給林濤看！
雖然葉雨薇身材苗條，但擊球很有力量，球拍和空氣摩擦都產(chǎn)生了清脆破空聲！
林濤在旁邊卻聽(tīng)得心里一顫，這一球拍如果打在色狼臉上，估計(jì)不毀容也不遠(yuǎn)了！連帶著葉雨薇來(lái)幫他調(diào)整姿勢(shì)，手肘也規(guī)矩了不少！
葉雨薇站在林濤身后，幫林濤矯正好身形后點(diǎn)頭道“記住這個(gè)站姿，這是最常用的擊球站姿之一！”
說(shuō)完還發(fā)了一個(gè)球，讓林濤熟悉了幾次！
看著林濤也很快打的有模有樣，葉雨薇驚訝又驚喜道“看不出來(lái)，你對(duì)網(wǎng)球還蠻有天賦的嘛！”
“真的嗎？我對(duì)很多運(yùn)動(dòng)都很有天賦呢！”林濤笑著掃了眼葉雨薇雪白的長(zhǎng)腿！
葉雨薇怎么聽(tīng)不出來(lái)林濤話里的意思，嗔了一眼“好好學(xué)球，再亂說(shuō)，可不教你了！”
“學(xué)球，學(xué)球！”林濤點(diǎn)頭，又掃了眼葉雨薇胸前的飽滿，不知道劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)不會(huì)晃得很厲害！
拿林濤沒(méi)轍，葉雨薇索性不再理會(huì)，示意道“接下來(lái)是中性站姿，也叫垂直站姿，因?yàn)槟_與底線幾乎是90度垂直，形成一個(gè)T形，站在底線的中間，擊球時(shí)左腳稍微向前，然后右腳跟上復(fù)位到準(zhǔn)備姿勢(shì)，這不是一大步，但很有用?！?/p>
也不知是察覺(jué)林濤的運(yùn)動(dòng)能力不錯(cuò)，還是擔(dān)心又被他趁機(jī)揩油，這次葉雨薇沒(méi)有在近身來(lái)教，而只是做了次示范，讓林濤跟著學(xué)！
反正也就是當(dāng)做一個(gè)健身運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)打算和人打比賽，上賽場(chǎng)，林濤學(xué)的也比較隨意！
“還有個(gè)半開(kāi)放式站姿，它介于中性站姿和開(kāi)放站姿之間，由于開(kāi)放站姿是面向球網(wǎng)，等于與底線是0度，而中性站姿是90度，半開(kāi)站姿可以描述為與底線成45度，身體側(cè)一點(diǎn)，可能對(duì)著某一個(gè)網(wǎng)柱，這是一個(gè)很靈活的站姿，適合在運(yùn)動(dòng)下接較遠(yuǎn)的球！”
“最后是閉式站姿，這種站姿正反手都可以，在閉式站姿中，雙腳都對(duì)著場(chǎng)地的左側(cè)或右側(cè)，前腳跨到后腳的前面，并有足夠角度，需要再走一步才能改變此狀態(tài)來(lái)打下一個(gè)球，單反是使用閉式站姿的最好時(shí)機(jī)，因?yàn)樾枰獋?cè)身才好擊球。”
教完站姿，葉雨薇拿著球拍走到旁邊道“最后是發(fā)球，發(fā)球是爭(zhēng)取主動(dòng)的方式，掌握強(qiáng)力，多旋發(fā)球可以直接得分或創(chuàng)造上網(wǎng)機(jī)會(huì)?！?/p>
“還有截?fù)?，截?fù)羟蚴窃诰W(wǎng)球落地前進(jìn)行凌空攔擊，它回球速度快，力量重，威脅大。”
“還有高壓球，高壓球是一種在頭頂用扣壓的動(dòng)作完成的一種擊球方法，它是從頭的上方把球扣到對(duì)方場(chǎng)區(qū)?！?/p>
“挑高球，挑高球是把球向高空挑起，這是在比賽中對(duì)手占領(lǐng)了網(wǎng)前陣地，自己又沒(méi)有機(jī)會(huì)使球通過(guò)的情況下而使用的方法，能迫使對(duì)手退回后場(chǎng)……”
教完站姿，發(fā)球，葉雨薇又教了林濤一些正手球，下旋球等握拍，發(fā)力方式！
感覺(jué)差不多了，葉雨薇問(wèn)道“怎么樣，學(xué)會(huì)沒(méi)有？”
這東西雖然不是打羽毛球，但只要學(xué)會(huì)了握拍和發(fā)球，其余的都差不遠(yuǎn)，只要把球打回去就行了！林濤揮舞了兩下球拍，躍躍欲試的說(shuō)“學(xué)廢了，來(lái)吧！”
葉雨薇也想看看教學(xué)的結(jié)果，拿起兩顆球，走到了對(duì)場(chǎng)“行，咱們就打幾局試試！”
比起教學(xué)，林濤更想看看奔跑，跳躍中的葉雨薇！
看來(lái)真的很擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于36米長(zhǎng)，18米寬的網(wǎng)球場(chǎng)，葉雨薇拋球后輕輕一個(gè)跳躍就扣壓了過(guò)來(lái)！
球飛得很快，跳得也很厲害，雖然沒(méi)有D，但估計(jì)最少也36C。
林濤既要盯著飛來(lái)的小球，又要偷瞄跳躍的大球，還有那白皙的長(zhǎng)腿細(xì)腰，眼睛都有些不夠用了！
不得不說(shuō)，真圓真大，真長(zhǎng)真白啊！
大球很遠(yuǎn)，小球卻已經(jīng)到了近前！
林濤趕緊抽拍，原本以為能輕易打回去，不過(guò)網(wǎng)球入拍才感覺(jué)到，葉雨薇那看起來(lái)不粗的胳膊真的很有力量！
倉(cāng)促下球差點(diǎn)脫拍，林濤差點(diǎn)沒(méi)接住，不過(guò)好在男性的力量還是要大不少，趕緊發(fā)力抽了回去！
球飛離球拍后，手腕都被震得有些發(fā)麻！
還真小看這女人了！
倉(cāng)促發(fā)力，網(wǎng)球歪斜的飛到了葉雨薇的前場(chǎng)！
葉雨薇似乎早有準(zhǔn)備，幾步奔跑，輕易把球抽了回來(lái)！
經(jīng)過(guò)第一次后，林濤不敢在小瞧葉雨薇，不得不打起精神應(yīng)付！
比起林濤這個(gè)新手，葉雨薇似乎有意照顧，落球點(diǎn)都在林濤身邊不遠(yuǎn)處！
兩人有來(lái)有回，林濤很快就習(xí)慣了葉雨薇的球速！
還有空看起了奔跑中的馬尾飛舞，跳躍時(shí)大腿肌肉發(fā)力的線條！
果然適量運(yùn)動(dòng)的女人不僅能顯年輕，還青春靚麗陽(yáng)光美！
不過(guò)畢竟實(shí)力有差距，就在林濤覺(jué)得自己習(xí)慣了葉雨薇的打法時(shí)，葉雨薇就加大一些力量，多一些技巧！
很快林濤就開(kāi)始東奔西走，疲于應(yīng)付，不得不全神貫注，把視線收了回來(lái)！
教球一個(gè)多小時(shí)，練球不到一個(gè)小時(shí)，林濤就氣喘吁吁，汗流浹背了！
見(jiàn)林濤再打下去要缺氧了，一個(gè)外場(chǎng)后，葉雨薇接球叫了停！
很少這樣劇烈的運(yùn)動(dòng)，連續(xù)奔跑跳躍了半個(gè)多小時(shí)，林濤下場(chǎng)不僅喘不過(guò)氣，還感覺(jué)小腿都有些酸疼，打顫了！
葉雨薇把林濤扶到場(chǎng)邊，拿了一杯飲料“流汗過(guò)后喝點(diǎn)水，補(bǔ)充一下電解質(zhì)！”
也不知這女人是不是故意的，林濤無(wú)語(yǔ)的接過(guò)“打的時(shí)候就不知道讓著點(diǎn)？”
葉雨薇笑了下“誰(shuí)讓你練球不專心！”
林濤看了一眼汗水濕透衣服下的圓潤(rùn)，誰(shuí)說(shuō)不專心了！
喜歡帶貨萬(wàn)倍返利：我成了國(guó)民老公請(qǐng)大家收藏：帶貨萬(wàn)倍返利：我成了國(guó)民老公書(shū)海閣更新速度全網(wǎng)最快。
請(qǐng)收藏本站：.dc5ecab.lol。筆趣閣手機(jī)版：m.dc5ecab.lol